毎日の健康
季節の不調を解消！
＜12月 ウイルス性胃腸炎（感染性胃腸炎）＞
つらい下痢や嘔吐、腹痛などの症状が出たときに、考えられる原因の一つとして挙げられ…
毎日の健康
季節の不調を解消！
毎日の健康
「冷え」は万病の元！
基礎体温を上げる4つの「温活」習慣
頭痛、肩凝り、腰痛、生理痛……。その不調の原因は「冷え」かもしれません。運動不足…
毎日の健康
季節の不調を解消！
＜11月 乾燥性皮膚炎＞
空気が乾燥する季節。肌のかゆみが止まらなかったり、赤くなったりしていませんか？も…
毎日の健康
老後に備える
健康寿命を延ばすために新しい国民病「ロコモ」を防ぐ！
近年、移動能力が低下し、将来要介護状態になる危険性のある「ロコモティブシンドロー…
毎日の健康
健康長寿の鍵を握る！歯と口のセルフケア 第3回
実はすごい！「唾液」のちから
口の機能を正常に保つことは「心身の健康」に欠かせません。食べたいものが食べられな…
毎日の健康
健康長寿の鍵を握る！歯と口のセルフケア 第2回
虫歯・歯周病を予防する
口の機能を正常に保つことは「心身の健康」に欠かせないことです。食べたいものが食べ…
毎日の健康
健康長寿の鍵を握る！歯と口のセルフケア 第1回
口の老化を防ぐ
口の機能を正常に保つことは「心身の健康」に欠かせないことです。食べたいものが食べ…